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440 25 Gabor 13 25 440 Grau 25 13 Grau Gabor Grau 440 13 Gabor Der Deutsche Sportbund (DSB), die regierungsunabhängige Dachorganisation des deutschen Sports, ist die größte Personenvereinigung Deutschlands und die größte Sportorganisation der Welt. Im DSB sind rund 27 Millionen Mitglieder in über 87.000 Turn- und Sportvereinen in 91 Mitgliedsverbänden organisiert. Jedes Jahr werden in den Sportvereinen 240 Millionen Übungsstunden von ca. 2,7 Millionen überwiegend ehrenamtlich tätigen Mitarbeitern geleistet!

Grau 25 25 Grau 25 440 440 Gabor 13 Grau 440 Gabor Gabor 13 13 Unter dem Motto SPORT PRO GESUNDHEIT werden qualitätsgesicherte Angebote im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention koordiniert.

Der DSB mit seinen Mitgliedsorganisationen ist der größte Anbieter im Seniorensport. Er initiiert zahlreiche Projekte, Maßnahmen und Modelle in Sportverbänden und Vereinen und bietet in seinen Turn- und Sportvereinen eine vielfältige Angebotspalette an Sport- und Bewegungsmöglichkeiten. Dabei wird auch besonderer Wert auf das Gemeinschaftserlebnis und die Geselligkeit gelegt.

Rund acht Millionen Menschen über 40 Jahre, davon etwa zwei Millionen über 60-Jährige sind Mitglieder in Sportvereinen. In dieser Personengruppe ist weiterhin ein großes Mitgliederwachstum zu verzeichnen. Eine der Schwerpunktaufgaben des DSB ist es, bundesweit ein qualitatives Sportangebot für ältere Mitbürger zu sichern und auszubauen.

Dazu bilden die Mitgliedsorganisationen des DSB Übungsleiter/innen für Seniorensport aus. Interessierte Senioren, die in diese Arbeit mal "hineinschnuppern" wollen, können an entsprechenden Schulungen teilnehmen.

Besonderen Wert legt der DSB auf die Zusammenarbeit mit Seniorenorganisationen, um die Angebote für Ältere zu vernetzen und zu verbreiten. So wurde z.B. mit der Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenbüros (BaS) ein Leitfaden zur Kooperation von Seniorenbüros und Sportvereinen entwickelt. Des Weiteren beteiligt sich der DSB an der Erarbeitung des Nationalen Altenplans.

Was macht den Sport für Ältere so attraktiv?

Dazu Dr. Hans Hansen, DSB-Ehrenpräsident und Beauftragter für den Seniorensport des DSB:

Gabor Grau 13 440 13 Gabor 440 25 440 Grau Grau Gabor 25 13 25 Bewegung, Spiel und Sport fördern nicht nur die körperliche Fitness und die körperliche Gesundheit, sondern sprechen den Menschen als Ganzes an. Die Angebotsformen in diesem Bereich sind äußerst vielfältig, die Bewegungs-, Spiel- und Sportaktivitäten stellen sich entsprechend heterogen dar.

440 Gabor 25 25 440 Gabor 13 Grau 13 25 Grau 13 440 Gabor Grau Neben der Erhaltung und Förderung rein körperlicher Fähigkeiten und Fertigkeiten schafft sportliche Aktivität:

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In Sportvereinen entstehen Gemeinschaften, die ein kleines soziales Netz bilden, das auch in schwierigen Zeiten und außerhalb des Sports trägt. Sportvereine sind Orte, an denen verschiedene Generationen gemeinsam aktiv werden können. Für viele Sportlerinnen und Sportler ist das gesellige Miteinander genauso wichtig wie die sportliche Betätigung. Sport und Spiel werden so schnell zu Quellen der Lebensfreude. Sportvereine bieten nicht nur eine Vielzahl attraktiver Sportangebote, sie stellen auch ein Tätigkeit- und Erlebnisfeld für alle bereit, das dem Alltag neben Familie und Beruf eine neue Bedeutung geben kann:

     

  • Sie kommen mit vielen sympathischen jüngeren und älteren Menschen zusammen, die ähnliche Interessen haben wie Sie.
  • 440 440 13 Gabor 13 13 Grau 25 Grau 25 Gabor Grau 440 Gabor 25 Sie machen noch einmal die Erfahrung gebraucht zu werden, ein wichtiges "Mit-Glied in der Kette" Sportverein zu werden.
  • Sie erweitern Ihre bisherigen Erfahrungen und Ihr Wissen.
  • Sie können aber auch Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen anderen Mitgliedern im Sportverein zur Verfügung stellen.
  • Sie nehmen Einfluss, übernehmen Verantwortung, entscheiden und gestalten mit. Und es macht auch noch Spaß! Sie erhalten Anerkennung und Lob für Ihre Mitarbeit.

Bewegungsangebote verbessern nicht nur die Gesundheit, sondern führen auch Menschen zusammen, die sich in ähnlichen Situationen befinden. Denken wir z.B. an Menschen mit Problemen im Herz-Kreislauf-Bereich oder an Osteoporose-Patienten, die ihre Gedanken und Erfahrungen austauschen können und das Gefühl haben, in ihrer Situation nicht alleine zu sein. Gerade in der Prävention und Rehabilitation fördert der Sport also gleich drei wichtige Bereiche:

     

  • 13 13 Gabor Grau 25 440 440 25 25 Grau Gabor Grau 13 Gabor 440 die körperliche Verbesserung,
  • die Kommunikation,
  • die Schaffung des seelischen Gleichgewichts.
  • Tabletten und Spritzen alleine könnten dies nie bewirken.

Leider müssen wir feststellen, dass gegenwärtig noch zu wenig ältere Menschen einer ausreichenden und regelmäßigen Aktivität nachgehen. Die Barrieren gegenüber sportlicher Aktivität sind vielfältig. Besonders häufig werden krankheitsbedingte Einschränkungen sowie ein Mangel an adäquaten Angeboten als Gründe der Bewegungsabstinenz genannt. Hier ist der DSB dabei, Programme zu entwickeln, mit deren Hilfe diese Barrieren durchbrochen und ältere Menschen dauerhaft an sportliche Aktivitäten herangeführt werden können. Denn Bewegung, Spiel und Sport im Alter leisten unbestritten einen positiven Beitrag zur Förderung der Lebensqualität älterer Menschen, dies gilt auch dann, wenn erst im hohen Alter damit begonnen wird.

25 13 25 13 440 Gabor Grau Grau Gabor 440 Gabor 25 440 13 Grau Wenn Sie Fragen zum Seniorensport, zur Qualifizierung zum Übungsleiter für Seniorensport etc. haben, wenden Sie sich an Frau Blessing-Kapelke oder schauen auf die Internet-Seiten des DSB:

 

Deutscher Sportbund

Otto-Fleck-Schneise 12, 60528 Frankfurt

Telefon: 069 / 67 00 295, Fax: 069 / 67 00- 12 95

eMail: Blessing-Kapelke@dsb.de

 

URLs:

www.dsb.de

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www.sportprogesundheit.de

www.ehrenamt-im-sport.de